Идеальной защиты от вирусов не существует, но как же оградить себя от вирусной атаки. Здесь, как и в случае борьбы с «живыми собратьями», имеются два основных пути предотвращение и лечение заболеваний - профилактика и лечение. Прежде чем поразить цель, вирусу нужно ее достигнуть. Чаще всего он перемещается с машину на машину, тайно записывается на дискету. Для предотвращения этого на дискетах существуют специальные прорези, открывая или закрывая которые, можно разрешать или запрещать записи на дискету. Для так называемых «флэшок» и переносных жестких дисков, существует программный метод запрета автозагрузки и/или записи. интернет вирус компьютер антивирус

Чтобы выяснить, не заражен ли Ваш компьютер, его нужно проверять на наличие вирусов не реже одного раза в два месяца специализированной программой - антивирус.

Антивирус - программное средство, предназначенное для борьбы с вирусами.

Как следует из определения, основными задачами антивируса является:

• · препятствование проникновению вирусов в компьютерную систему
• · обнаружение наличия вирусов в компьютерной системе
• · устранение вирусов из компьютерной системы без нанесения повреждений другим объектам системы
• · минимизация ущерба от действий вирусов

Антивирус подразделяется на следующие типы:

ТИП ПРОГРАММЫ	ЧТО ДЕЛАЕТ
Программы - детекторы	Эти программы имеют отдельные части вирусов и, сравнивая с ними все, что проходит через память компьютера выявляют «нежданных гостей». Но вирус образца которого нет в программе может спокойно проскочить мимо нее.
Программы - ревизоры	Эти программы запоминают размер и состояние файлов в компьютере, а затем сравнивают их с исходными. При выявлении несоответствий об этом сообщается пользователю.
Программы - фильтры	Эти программы перехватывают по крайней мере пытаются сигналы, используемые вирусами при размножении и нанесении удара (т.е. при записи и чтении на диск). Не очень удобное средство.
Программы - «вакцины»	Намеренно изменяют программы на диске так, что вирус считает их уже зараженными и не трогает. Крайне неудобное средство, лечит только от одного вируса.
Программы доктора (фаги)	Их задача состоит в том, чтобы точно диагностировать и удалять или «лечить» из зараженной программы вирус.

Если Ваша машина или отчуждаемый накопитель все таки, подцепили вирус, необходимо сделать следующие действия:

• 1. Перезагрузить компьютер с системного диска, защищенного от записи (обязательно иметь таковой).
• 2. Запустить антивирусную программу (лучше всего полифаг и также с дискеты).
• 3. Переустановить систему, отформатировать диск.

Примеры популярных антивирусных программ: Doctor Web, NOD32, AVP Е.В. Касперского.

Практически каждый человек за свою жизнь много раз слышит слово «вирус» и даже сталкивается с ним на практике. Вирусы поражают организм человека, населяя его и активно размножаясь. Уже много веков человек ищет способы борьбы с вирусами. Однако полностью изжить их не удаётся. Стоит ли пытаться сделать это?

Вирус, как живой организм, принимает участие в круговороте веществ и процессов природы. Полностью истребить его – значит нарушить естественный баланс экологической системы мира. Но всё же человеку и животным он приносит достаточно серьёзные неприятности. Поэтому необходимо научиться сосуществовать с ними рядом и знать способы борьбы с размножением вируса в организме человека.

Доктор Вирус и мистер Хайд

История возникновения вируса

Вирус стал одним их первых жителей планеты Земля. Около трёх-четырёх миллионов лет назад, по мнению учёных, на Земле появились первые микроорганизмы. Ещё в те далёкие времена произошло разделение на животный и растительный мир. Однако считается, что первыми появились организмы, давшие жизнь растениям. Они более просты по своей структуре. Предполагается, что затем появились усложнённые микроорганизмы – одноклеточные животные .

Мнение учёных расходятся насчёт происхождения жизни на планете. Одни считают, что жизнь зародилась во льдах или водоёмах естественным путём, другие придерживаются мнения, что жизнь была принесена на Землю астероидами с других планет. Но достоверно знать, к сожалению, не может никто. Поэтому остаётся только рассматривать теории и выбирать ту, которая кажется наиболее достоверной. Но основной теорией появления вирусов считается мутация бактериальных клеток и усиление защитных функций этих микроорганизмов.

Иммунная система человеческого организма

Исследование вирусов человеком

Знание особенностей строения и жизнедеятельности вируса помогает найти эффективные способы борьбы с ним. Именно обнаружение вирусного организма и микроскопическое исследование его позволило человеку начать научное знакомство с этим удивительным и древним представителем фауны.

Несмотря на длительное существование вируса, человеком он был открыт относительно недавно. В конце XIX века русский учёный Ивановский Д.И., занимаясь изучением табачных растений, обнаружил микроорганизм, который вызывает табачную мозаику. Из публикации учёного видно, что в природе возникновения этого организма и его свойствах он до конца разобраться не смог. Однако он увидел связь между заболеванием растения и воздействием вируса. Он указывал, что они представляют собой «бактерии, проходящие через фильтр Шамберлана» . То есть обычная антибактериальная защита не является для них помехой.

Только через несколько лет после этих исследований голландский ботаник М. Бейеринк дал микроорганизму название «фильтрующийся вирус» . Также были обнаружены вирусы и при изучении причин ящура у крупного рогатого скота. Были проведены аналогии между возбудителями болезней растений и животных. Несколько позже были обнаружены вирусы, вызывающие болезни у человека. Первым открытым вирусом, опасным для него, стал вирус жёлтой лихорадки. Он был открыт в 1901 году. Затем в 1911 году был выявлен вирус саркомы Рауса – онкологического заболевания.

Развитие микробиологии позволило открыть множество других вирусов и изучить их свойства. Это помогло значительно повысить эффективность борьбы с ними. Сегодня учёные настолько много знают о них, что могут даже создавать их искусственно. В частности, был создан первый искусственный вирус (полиомиелита) в 2002 году. Это сделали специалисты Нью-Йоркского университета.

Структура вирусного организма

Как и любой другой представитель биологического сообщества, вирус имеет свою индивидуальную структуру. Она определяет особенности его поведения. Несмотря на различия между вирусными возбудителями разных инфекций, они имеют схожие черты, выделяющие их среди других микроорганизмов.

Примечательно, что вирус имеет гораздо меньшие размеры, чем бактерии. Потому они и способны проходить через антибактериальный фильтр. Размер вируса варьирует от нескольких десятков до трёхсот нанометров. Они недоступны для микроскопического исследования через световое оборудование. Именно это долгое время не позволяло их обнаружить даже при исследовании тканей заражённых организмов.

Место вируса в природном сообществе

В природном балансе вирусы имеют достаточно большое значение. Несмотря на вред для многих живых организмов, вирусы могут приносить и пользу своим хозяевам. Однако такая польза является побочным эффектов вирусной инфекции, но не первостепенной задачей самого микроорганизма.

Особенно в растительном мире известны случаи мирного сосуществования вирусов и . При этом вирусы могут поражать организм одного своего хозяина для облегчения жизни другого, восстанавливая природное равновесие и сохраняя обменную (пищевую) цепочку между представителями флоры и фауны.

Можно выделить несколько примеров такого поведения вирусов:

• Вирус табачной мозаики поражает не только растения табака, но и плодовую мушку, которая им питается. Таким образом, продлевая жизнь мушки и её плодовитость (принося пользу), вирус вредит растениям;
• Вирус, поражающий грибок, который размножается в траве возле геотермальных источников, позволяет растению выживать в условиях повышенной температуры. Это выгодно вирусному организму для сохранения хозяина в труднодоступных для истребления местах, где температура достигает 50 градусов по Цельсию;
• Некоторые вирусы защищают организм хозяина от проникновения и размножения в организме других вирусных агентов. Вирус охраняет свою территорию и в некоторых случаях не приносит значительного вреда хозяину для сохранения места проживания.

Пути передачи вирусов

Кожа человека обладает достаточно сложными защитными механизмами и не позволяет вирусам проникать в организм. Однако она нередко травмируется. В этом случае вирус находит входные ворота для попадания внутрь. Причём вирус может проникнуть как в момент травмы, так и позже в период снижения защитных функций повреждённой кожи. Часто происходит заражение крови при инъекциях нестерильными шприцами или укусах животных-переносчиков.

Вирусы могут поражать весь организм, углубляясь в ткани, а также быть причиной кожных заболеваний, образуя местные опухоли и новообразования. Например, происхождение некоторых видов бородавок имеет вирусную природу. Также известен вирусный контагиозный моллюск, поражающий кожу. Оба эти вируса передаются через микротравмы кожи и становятся причиной заболевания.

Передаваться вирусы могут также от больных животных. Часто причиной становится употребление заражённого мяса или тесный контакт с заражёнными особями. Хотя существуют и вирусы, которые не способны передаваться между видами. Такие микроорганизмы для человека и других животных относительно безопасны. Чаще всего человек заражается, употребляя мясо крупного рогатого скота и домашней птицы. Но известны вирусы, которые разносятся дикими животными, например, голубями. Кроме того, при укусах заражённых млекопитающих передаётся вирус бешенства и другие.

Несмотря на многочисленные возможности заражения вирусными инфекциями, человек научился бороться со многими из них. Поэтому в некоторых случаях удаётся предотвратить развитие эпидемии и приостановить размножение вируса.
Методы борьбы с вирусом и профилактика

Сегодня борьба с вирусами приобретает особую актуальность. В связи с изменениями состава атмосферного воздуха и организма человека, вирусы успешно мутируют в те формы, с которыми человек ещё не умеет бороться. Существует огромное количество противовирусных средств. Но даже медики часто замечают снижение эффективности этих препаратов для преодоления инфекции. Для уничтожения вируса с каждым годом нужны всё большие дозы лекарств или же новые средства. Можно отметить и то, что вирус мутирует и приспосабливается порой гораздо быстрее человека.

Однако прогрессивные технологии позволяют относительно быстро находить средства борьбы с вирусной инфекцией и вакцины против их возникновения. Кстати, вакцинация населения является одним из наиболее эффективных способов предотвращения эпидемий вирусных инфекций. Хотя качество вакцин и безопасность для человека не может быть гарантирована, так как они не так давно изобретены. Часто возникают различные побочные эффекты, аллергии и другие реакции организма.

Некоторые вирусы требуют также хирургического вмешательства для устранения очага инфекции. В частности, представителей контагиозного моллюска или папилломатозные образования (ВПЧ) необходимо удалять хирургическим путём. После удаления проводят иммуномодулирующую терапию, которая направлена на восстановление защитных функций организма. Любой вирус опасен тем, что вызывает подавление иммунной системы, подвергая организм опасности заражения любыми заболеваниями. Особенно этим отличается ВИЧ. Поэтому с ним так сложно бороться и поддерживать жизнеспособность пациента.

Вирусы являются достаточно опасными формами жизни

В связи с возможностью передачи вируса даже по воздуху или через слизистые оболочки следует укреплять свое здоровье и избегать сомнительных контактов. Беспорядочные половые связи и тесное взаимодействие с больным человеком может привести к заражению. При этом человек может даже не знать о том, что имеет заболевание, и вести самый обычный образ жизни. Поэтому лучше всегда быть осторожными в общении, а также заботиться о себе и своих близких.

Каскад внутриклеточных событий, который наблюдается после внедрения вируса, обусловлен образованием интерферонов (специальные клетки, которые реагируют на вирусы, запомните это слово) и в последующем разрушением вирусных генов. Параллельно активированный фермент заставляет синтезировать белки, что приводит к блокировке синтеза вирусных белков. Все это приводит к угнетению размножения широкого спектра вирусов. Эти явления происходят в течение первых часов после проникновения вируса гриппа в организм.

Интерфероны имеют способность к активации естественных киллеров и лимфоцитов. В результате на этом этапе вирусной болезни локально осуществляются три взаимосвязанных действия:

Угнетение интерферонами размножения вирусов;

Удаление инфицированного материала;

Защита окружающих незараженных клеток от возможного заражения.

Интерферон распределяется по организму, связывается с рецепторами здоровых неповрежденных клеток и делает их невосприимчивыми к вирусу. С интерферонсвязанных здоровых клеток вокруг очага вирусной инфекции образуется заслон для последующего распространения инфекции. Кроме того, интерферон активирует почти все иммунные реакции.

Однако описанные действия часто являются недостаточными для выздоравления. Подобное имеет место при сниженном иммунитете, неблагоприятной экологической ситуации, действии стрессов и др.

В итоге развивается острое заболевание, которое сопровождается продукцией ранних цитокинов (второй этап иммунных реакций), активацией особых клеток с последующим развитием специфического, опосредствованного Т- и В-клеточного иммунитета. В этих случаях кроме интерферона 1-го типа синтезируются фактор некроза опухоли, образуются интерлейкины, а также трансформирующий фактор роста. На этом этапе уже при разных вирусных инфекциях наблюдаются разные действия. Продукция интерферона-b считается ключевым признаком инфицирования вирусом.

Интерферон а/b заставляет работать перераспределение клеток для последующих иммунорегуляторных эффектов. Он может усилить специфический иммунный ответ при гриппе в период первичной инфекции.

Первыми на инфекцию начинают реагировать макрофаги, в них происходит разделение вирусной частицы на части, которые продвигаются к поверхности клетки, здесь они контактируют с молекулами комплекса гистосовместимости, который заставляет клетки бороться с вирусом. В очаг инфекции направляются Т-лимфоциты (хелперы), которым и предоставляются фрагменты материала вируса. Потом подключаются Т-лимфоциты и натуральные киллеры, которые являются основными факторами ликвидации инфицированных вирусом клеток. Результатом этого взаимодействия может стать победа вируса, тогда макроорганизм подключает факторы гуморального иммунитета (местного и общего).

Основу специфического местного иммунитета составляет иммуноглобулин A. Макрофаги захватывают обломки разрушенных вирусом клеток. Части вируса, подготовленные макрофагами, активизируют Т- и В-лимфоциты, которые превращаются в плазмоциты, которые создают антитела - главное оружие против инфекции. Иммуноглобулин А связывает вирус и препятствует его выходу из организма в активной форме, что ограничивает циркуляцию вируса среди людей.

При первой встрече с вирусом через 3-5 дней образуются антитела (оружие) из иммуноглобулина М. Повышение их содержания свидетельствует об остроте инфекционного процесса.

Иммунные механизмы при первичной встрече с вирусом запоминаются организмом в виде информации, заложенной в клетки памяти, и при повторной встрече с таким же вирусом иммунные реакции протекают быстрее и более эффективно. Создание иммунной памяти об антигене (вредном агенте) является целью применения вакцин. С их помощью создается и поддерживается защитная концентрация антител (оружие от вредных агентов). Антитела, вступая во взаимосвязь с антигеном, образуют иммунные комплексы. Иногда вместе с защитными функциями они могут стать причиной тяжелых иммунопатологических состояний. Циркулируя по всему организму, они оседают в тканях, вызывая воспалительные реакции. Частично вирус из организма выделяется почками. Почками также выделяются иммунные комплексы, фрагменты клеток, это может послужить причиной возникновения гломерулонефрита. Инициатором в этом случае может быть фактор, который имеет антигенную природу (например, переохлаждение).

Массовое распространение вирусов, серьезность последствий их воздействия на ресурсы КС вызвали необходимость разработки и использования специальных антивирусных средств и методов их применения. Антивирусные средства применяются для решения следующих задач:

• - обнаружение вирусов в КС;
• - блокирование работы программ-вирусов;
• - устранение последствий воздействия вирусов.

Обнаружение вирусов желательно осуществлять на стадии их

внедрения или, по крайней мере, до начала осуществления деструктивных функций вирусов. Необходимо отмстить, что не существует антивирусных средств, гарантирующих обнаружение всех возможных вирусов.

При обнаружении вируса необходимо сразу же прекратить работу программы-вируса, чтобы минимизировать ущерб от его воздействия на систему.

Устранение последствий воздействия вирусов ведется в двух направлениях:

• - удаление вирусов;
• - восстановление (при необходимости) файлов, областей памяти.

Технология восстановления системы зависит от типа вируса, а также от момента времени обнаружения вируса по отношению к началу вредных действий. Восстановление информации без использования дублирующей информации может быть невыполнимым, если вирусы при внедрении нс сохраняют информацию, на место которой они помещаются в память, а также если вредные действия уже начались, и они предусматривают изменения информации.

Для борьбы с вирусами используются программные и аппаратно- программные средства, которые применяются в определенной последовательности и комбинации, образуя методы борьбы с вирусами, которые разделяют на методы обнаружения и удаления вирусов.

Из методов обнаружения вирусов выделяют:

• - сканирование;
• - обнаружение изменений;
• - звристический анализ;
• - использование резидентных сторожей;
• - вакцинирование программ;
• - аппаратно-программная защита от вирусов.

Сканирование - один из самых простых методов обнаружения

вирусов. Сканирование осуществляется программой-сканером, которая просматривает файлы в поисках опознавательной части вируса - сигнатуры. Программа фиксирует наличие уже известных вирусов, за исключением полиморфных вирусов, которые применяют шифрование тела вируса, изменяя при этом каждый раз и сигнатуру. Программы-сканеры могут хранить не сигнатуры известных вирусов, а их контрольные суммы. Программы-сканеры часто могут удалять обнаруженные вирусы. Такие программы называются полифагами.

Метод сканирования применим для обнаружения вирусов, сигнатуры которых уже выделены и являются постоянными. Для эффективного использования метода необходимо регулярное обновление сведений о новых вирусах.

Самой известной программой-сканером в России является Aid- stest Дмитрия Лозинского.

Метод обнаружения изменений базируется на использовании программ-рсвизоров. Эти программы определяют и запоминают характеристики всех областей на дисках, в которых обычно размещаются вирусы. При периодическом выполнении программ-рсвизоров сравниваются хранящиеся характеристики и характеристики, получаемые при контроле областей дисков. По результатам ревизии программа выдаст сведения о предположительном наличии вирусов.

Обычно программы-ревизоры запоминают в специальных файлах образы главной загрузочной записи, загрузочных секторов логических дисков, характеристики всех контролируемых файлов, каталогов и номера дефектных кластеров, объемы установленной оперативной памяти, количество подключенных к компьютеру дисков и их параметры.

Главным достоинством метода является возможность обнаружения вирусов всех типов, а также новых неизвестных вирусов. Совершенные программы-ревизоры обнаруживают даже «стелс»-вирусы. Например, программа-ревизор Adinf, разработанная Д.Ю. Мостовым, работает с диском непосредственно по секторам через BIOS. Это не позволяет использовать «стелс»-вирусам возможность перехвата прерываний и «подставки» для контроля нужной вирусу области памяти.

Имеются у этого метода и недостатки. С помощью программ-ревизоров невозможно определить вирус в файлах, которые поступают в систему уже зараженными. Вирусы будут обнаружены только после размножения в системе.

Про1раммы-ревизоры непригодны для обнаружения заражения макровирусами, так как документы и таблицы очень часто изменяются.

Эвристический анализ сравнительно недавно начал использоваться для обнаружения вирусов. Как и метод обнаружения изменений, данный метод позволяет определять неизвестные вирусы, но не требует предварительного сбора, обработки и хранения информации и файловой системе.

Сущность эвристического анализа заключается в проверке возможных сред обитания вирусов и выявление в них команд (групп команд), характерных для вирусов. Такими командами могут быть команды создания резидентных модулей в оперативной памяти, команды прямого обращения к дискам, минуя ОС. Эвристические анализаторы при обнаружении «подозрительных» команд в файлах или загрузочных секторах выдают сообщение о возможном заражении. После получения таких сообщений необходимо тщательно проверить предположительно зараженные файлы и загрузочные сектора всеми имеющимися антивирусными средствами. Эвристический анализатор имеется, например, в антивирусной программе Doctor Web.

Метод использования резидентных сторожей основан на применении программ, которые постоянно находятся в ОП ЭВМ и отслеживают все действия остальных программ. Технологический процесс применения резидентных сторожей осуществляется в следующей последовательности: в случае выполнения какой-либо программой подозрительных действий (обращение для записи в загрузочные сектора, помещение в ОП резидентных модулей, попытки перехвата прерываний и т.п.) резидентный сторож выдаст сообщение пользователю. Программа-сторож может загружать на выполнение другие антивирусные программы для проверки «подозрительных» программ, а также для контроля всех поступающих извне файлов (со сменных дисков, в сети).

Существенным недостатком данного метода является значительный процент ложных тревог, что мешает работе пользователя, вызывает раздражение и желание отказаться от использования резидентных сторожей. Примером резидентного сторожа может служить программа Vsafe, входящая в состав MS DOS.

Под вакцинацией программ понимается создание специального модуля для контроля се целостности. В качестве характеристики целостности файла обычно используется контрольная сумма. При заражении вакцинированного файла, модуль контроля обнаруживает изменение контрольной суммы и сообщает об этом пользователю. Метод позволяет обнаруживать все вирусы, в том числе и незнакомые, за исключением «стелс»-вирусов.

Блокирование работы программ-вирусов осуществляется применением аппаратно-программных антивирусных средств. В настоящее время для защиты ПЭВМ используются специальные контроллеры и их программное обеспечение. Контроллер устанавливается в разъем расширения и имеет доступ к общей шине. Это позволяет ему контролировать все обращения к дисковой системе. В программном обеспечении контроллера запоминаются области на дисках, изменение которых в обычных режимах работы не допускается. Таким образом, можно установить защиту на изменение главной загрузочной записи, загрузочных секторов, файлов конфигурации, исполняемых файлов и др.

При выполнении запретных действий любой программой контроллер выдаст соответствующее сообщение пользователю и блокирует работу ПЭВМ.

Аппаратно-программные антивирусные средства обладают рядом достоинств перед программными:

• - работают постоянно;
• - обнаруживают все вирусы, независимо от механизма их действия;
• - блокируют неразрешенные действия, являющиеся результатом работы вируса или неквалифицированного пользователя.

Недостаток у этих средств один - зависимость от аппаратных средств ПЭВМ. Изменение последних ведет к необходимости замены контроллера.

Примером агшаратно-про1раммной защиты от вирусов может служить комплекс Sheriff.

В процессе удаления последствий заражения вирусами осуществляется удаление вирусов, а также восстановление файлов и областей памяти, в которых находился вирус. Существует два метода удаления последствий воздействия вирусов антивирусными программами.

Первый метод предполагает восстановление системы после воздействия известных вирусов. Разработчик программы-фага, удаляющей вирус, должен знать структуру вируса и его характеристики размещения в среде обитания.

Второй метод позволяет восстанавливать файлы и загрузочные сектора, зараженные неизвестными вирусами. Для восстановления файлов программа восстановления должна заблаговременно создать и хранить информацию о файлах, полученную в условиях отсутствия вирусов. Имея информацию о незараженном файле и используя сведения об общих принципах работы вирусов, осуществляется восстановление файлов. Если вирус подверг файл необратимым изменениям, то восстановление возможно только с использованием резервной копии или с дистрибутива. При их отсутствии существует только один выход - уничтожить файл и восстановить его вручную.

Если антивирусная программа не может восстановить главную загрузочную запись или загрузочные сектора, то можно попытаться это сделать вручную. В случае неудачи следует отформатировать диск и установить в ОС.

Существуют вирусы, которые, попадая в ЭВМ, становятся частью его ОС. Если просто удалить такой вирус, то система становится неработоспособной.

Одним из таких вирусов является вирус One Half. При загрузке ЭВМ вирус постепенно зашифровывает жесткий диск. При обращении к уже зашифрованным секторам резидентный вирус One Half перехватывает обращения и расшифровывает информацию. Удаление вируса приведет к невозможности использовать зашифрованную часть диска. При удалении такого вируса необходимо сначала расшифровать информацию на диске. Для этого необходимо знать механизм действия вируса.

Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус?

Высморкаться . Первое важное действие, пока вирус ещё на слизистой, — постараться удалить его механически, то есть просто высморкаться.

Попариться . Если у кого-то в доме есть баня или сауна — обязательно попарьтесь в ней. Это подстегнёт иммунную систему на борьбу с вирусом. Вообще, в простудный период полезно почаще посещать сауну или баню.

Принять горячий душ . Если у вас нет бани, хотя бы примите горячий душ или полежите в горячей ванне. Кстати, это необходимо делать всякий раз, когда вы промёрзнете на улице. Горячая вода восстановит полнокровие и тем самым простимулирует иммунную систему.

Выпить 100 граммов алкоголя . Сейчас скажу крамольную мысль, но что делать, если спирт действительно помогает расправиться с вирусами. В ходе экспериментов учёные установили, что спирт никак не действует на РНК (или ДНК) различных вирусов. Но он прекрасно растворяет оболочку вирусной клетки, а без неё РНК хотя и сохраняет свою дееспособность, но теряет возможность использовать эту дееспособность, а следовательно, теряет и заразительность (кстати, кроме спирта, так же действует на оболочку вирусов и карболка). Поэтому принять пресловутые «сто граммов» имеет смысл.

Внимание! Спирт способен справиться с вирусами, пока они ещё не расплодились в большом количестве. Поэтому простуду алкоголем заливают лишь в первые часы от момента заболевания. Потом это будет неэффективно.

Выпить лечебный грог . Если кто-то не приемлет водку, можно попробовать и другой лечебный напиток. Всем известный по английской литературе грог. Грог — это разогревающее и очищающее средство. Сначала нужно сварить сироп. Для этого берут 400 граммов сахара и один стакан с четвертью воды. На медленном огне, постоянно помешивая, варить смесь до тех пор, пока весь сахар не растворится. Потом в сироп добавляют 250 граммов рома или коньяка и сок одного лимона. Пить грог нужно в горячем виде. Лечебный грог можно приготовить ещё одним способом. Возьмите полрюмки рома, 2 куска сахара, 1 кружок лимона, 1 разовый пакетик чая и положите все эти продукты в стеклянную чашку или огнеупорный стакан. Залейте его четвертью стакана кипятка. Смесь нужно размешать и выпить.

Выпить чай для трезвенников . Если душа вообще ничего алкогольного не выносит, тогда выпейте горячий чай с имбирем. Имбирь повышает иммунитет и устойчивость к простудам. Лучше заварить зелёный чай, а имбирь добавить только свежий. Ту же помощь в борьбе с вирусами вам окажет лимон.

Внимание! Никогда не пейте зелёный чай натощак! Он оказывает мощное действие на секреторную функцию желудка. Обязательно съешьте какой-нибудь бутербродик или пару печенюшек.

Сделать точечный массаж . После парилки и горячительного напитка нужно немного полежать укутавшись. Чтобы время зря не терять, продолжаем расправляться с вирусами — делаем массаж. Нужно потереть ладони, особенно в местах углублений. Потом размять пальцы. Движения при этом массаже напоминают снятие кольца с пальца. «Снимать кольцо» нужно с каждого пальца. Помяли руки, переходим на ноги. Простуду, оказывается, можно вылечить и… ногами. Китайцы именно так и делают. Чтобы обезопасить себя от возможного насморка, нужно хорошенько потереть первый, или, как его ещё называют, большой палец ноги. Когда болит горло — массируют третий палец. А ещё лучше — растереть всю стопу. Это не навредит, а, наоборот, принесёт пользу.

Понюхать фитонциды . Теперь переходим к фитонцидам, которые, как известно, обладают бактерицидным действием. Нужно взять свежесрезанный кусочек репчатого лука, завернуть его в марлю и вложить в ухо. Поскольку ухо, горло и нос можно смело назвать «сообщающимися сосудами», то луковые испарения обязательно достигнут носа. Да и горла тоже. Это можно будет понять сразу же, как только в горле запершит. Если эта процедура не нравится, тогда хотя бы понюхайте лук. Можно понюхать масло лаванды, которое врачи считают самым универсальным масляным средством от простудных вирусов. Кроме того, против простудных вирусов можно использовать лаванду, гвоздику, бергамот, можжевельник, календулу.

Сделать ингаляцию . Это отличное средство для уничтожения вирусов, внедрившихся в слизистую носоглотки. В кастрюлю с горячей водой добавьте какое-нибудь бактерицидное эфирное масло (лаванда, гвоздика, бергамот, можжевельник, календула) или вьетнамский бальзам «Золотая звезда» (достаточно комочка размером со спичечную головку), или лекарственные растения (такие как лавровый лист, мелисса, ромашка, душица или лаванда). Если кто-то привык пользоваться старым народным способом — дышать над картошкой, сваренной «в мундире», это тоже помогает, поэтому привычку можно не менять.

Внимание! Ингаляции от простудных заболеваний можно делать только в первый день болезни. На 2-3 день это уже опасно, потому что вместе с лекарством можно вдохнуть в лёгкие расплодившиеся к этому времени в большом количестве вирусы.

Процедура на ночь . Опускаем ноги и руки в горячую воду. Держим их приблизительно 5 минут, пока не покраснеет кожа. Главное — чтобы не было «перебора», то есть ожога. В результате распаренная и порозовевшая кожа должна выглядеть, как «перчатки» на руках и «гольфы» на ногах. В хлопковый носок насыпаем сухую горчицу, надеваем его, а поверх натягиваем шерстяной носок. И всё — ложимся спать.

Если повезёт, то после всех этих процедур попавший в организм вирус должен сдаться на милость победителя.